"Die größte Intensität ist erreicht, wenn man etwas nicht noch mehr und nicht mehr weniger tun kann." (Ernst Reinhardt)

 

Im Bereich Leistungsdiagnostik bieten wir Untersuchungs- und Testverfahren, die Auskunft über Ihren aktuellen Gesundheitszustand, Ihre Belastbarkeit und Ihren sportlichen Leistungsstand geben.

Somit können wir Ausgangswerte für eine individuelle Trainingsgestaltung erheben, sodass Sie Ihren Trainingsverlauf  optimal kontrollieren und steuern können. Egal ob Leistungssportler, ambitionierter oder auch einfach interessierter Breitensportler -  es macht für jeden Sinn, seine Leistung regelmäßig zu überprüfen, um die richtigen Trainingsreize zu setzen, um zu überprüfen, ob man auf dem richtigen Weg ist oder um zu erfahren, wie es um die aktuelle Leistungsfähigkeit steht.


Hierfür bieten wir verschiedene Testverfahren an, die von unserem Diplom-Sportlehrer oder unserer Sportwissenschaftlerin durchgeführt werden:

 

  • Ergometrie (Ergometertest mit Laktatmessung ): 80€
  • Isokinetischer Muskelfunktionstest mit Auswertung (versch. Muskelgruppen möglich): 30€ (für weitere Informationen und Bonusprogramme zu unserer Isokinetik klicken Sie hier)
  • Ergometrischer Stufentest mit unterschiedlichen Protokollen auf dem Fahrradergometer oder dem Laufband/IPN: 30€
  • S3-Check (altersnormierter Gleichgewichtstest): 15€
  • Fitnesstest, zur Überprüfung des allgemeinen Fitnesszustandes (Dauer ca. 2 Stunden): 70€
  • Tests vor dem Wiedereinstieg in den Sport nach Kreuzband-, Meniskus- und Seitenbandverletzungen mit Auswertung anhand Ergometer- oder Laufbandtest und genormter freier Übungen (Dauer ca. 2,5 Stunden): 85€
  • Personaltraining (60 Minuten): 35 €
    10er Karte Personaltraining: 300 €
    10er Karte: 149 €
    10er Karte samstags: 129 €
  • Erstellung von Halb-, Marathon- oder Ultramarathontrainingsplänen mit vorangegangenem Trainingsanamnesegespräch, kombiniert mit Laktatanalyse (Kombipreis): 150 €

Jeder Test beinhaltet selbstverständlich eine ausführliche Auswertung.


Für nähere Informationen hinsichtlich Durchführung und Voraussetzungen können Sie sich jederzeit gerne an unser Team im Trainingsraum wenden.