Aquafitness

Kursprogramm zur Gesundheitsförderung. Erleben Sie körperliches und seelisches Wohlgefühl durch wirbelsäulenschonende Bewegung im Wasser!

Das Training im Wasser ist besonders effizient, denn es bietet:

optimales Muskel- und Ausdauertraining bei Schonung der Gelenke
Flexibilitätstraining
Verbesserung der Koordination und des Balancevermögens
gesteigerte Durchblutung
Venentraining

Kursinformationen

Kursleitung: Katrin Lüdemann (Masseurin u. med. Bademeisterin)
Sabine Thanner (Physiotherapeutin) Kursgebühr: 85 € Treffpunkt: Reha Zentrum

Termine

03.07.2013 8 Einheiten, jeweils 45 Minuten (18:00 Uhr)
Kursleitung: Katrin Lüdemann (Masseurin u. med. Bademeisterin) » für diesen Kurs anmelden...

08.07.2013 8 Einheiten, jeweils 45 Minuten (18:00 Uhr)
Kursleitung: Sabine Thanner (Physiotherapeutin) » für diesen Kurs anmelden...